Rețetele mele

Rețete simple și ușor de preparat.

Rețete raw-vegane

Efectele miscarii fizice asupra starii de sanatate

Fiecare dintre noi face in cursul unei zile, mai multa sau mai putina miscare fizica. Dar nu intotdeauna reusim sa facem suficient de multa miscare pentru ca aceasta sa ne ajute efectiv. De exemplu, este de admirat intentia de a cobora pe scari doua etaje la plecarea...

Bruschete cu avocado, ou si ton

Bruschete cu avocado, ou si ton

Traim o viata pe „fuga”, din acest motiv pentru zilele in care te trezesti relaxat am pregatit o reteta delicioasa si usoara. As prefera sa eviti mezelurile si cerealele cu lapte, astfel ca te invit la un mic dejun sau chiar o gustare plina de culoare si sanatoasa....

Raluca Mocanu Coach in Nutritie
ribbon