Consultanță Nutriție
Despre Raluca Mocanu
Am descoperit nutriția întâmplător, când căutam să aprofundez mai multe informații despre cum să am eu un stil de viață sănătos. M-am îndrăgostit iremediabil. Pe zi ce trece îmi doream să învăț tot mai mult, am renunțat la jobul în Finanțe – Bănci pe care îl aveam și am început cursuri de tehnician nutriționist. Am început să învăț oamenii să mănânce corect, pentru că descoperisem că asta mă facea să mă simt cu adevărat împlinită.
Cum pot sa te ajut?
Vrei o programare sau detalii legate de serviciile mele? Contactează-mă acum!
Sună-mă acum
+40 723. 223. 104
Raluca Mocanu – Coach în nutriție
Am experimentat pe propria piele ce înseamnă să te lupți cu kilogramele în plus.
Am experimentat pe propria piele ce înseamnă să te lupți cu surplusul de kilograme, când la doar 12 ani ajunsesem să cântăresc 66 de kilograme. Am aflat cum este să ți se spună în mod repetat să slăbești și cum asta îți poate afecta capacitatea de a găsi adevărata sănătate și fericire. Dar am aflat și că merit mai mult. Așa cum meriți și tu.
Lucrăm Împreună
Lucrez cu tine pentru a crea un plan de nutriție personalizat și obiceiuri sănătoase
Pentru asta sunt aici. Îmi doresc să te sprijin să-ți îmbunătățești aspectul fizic și starea de sănătate, să atingi obiectivul dorit, dar mai ales să-l menții. Împreună vom introduce schimbări benefice în stilul tău de viață. Facem totul treptat, simplu și într-un ritm confortabil pentru tine.
Tehnician nutriționist
Impactul Nutriției în Gestionarea Afecțiunilor de Sănătate
În calitate de tehnician nutriționist, am avut ocazia să lucrez cu o varietate de clienți, fiecare cu nevoile și obiectivele sale unice. De la persoane care doresc să slăbească, la cele care doresc să își îmbunătățească performanțele sportive sau să gestioneze o afecțiune de sănătate specifică, am dezvoltat planuri de nutriție personalizate care au ajutat oamenii să își atingă obiectivele și să se simtă mai bine în pielea lor.
În plus, am avut ocazia să lucrez cu persoane care se confruntă cu probleme de sănătate specifice, cum ar fi bolile cardiovasculare, renale, digestive și de metabolism. Am văzut în primul rând cum o alimentație adecvată poate avea un impact semnificativ asupra stării de bine a unei persoane și cum poate ajuta la gestionarea simptomelor și la îmbunătățirea calității vieții.
Puterea educației în nutriție
Nutriția ca Parte a unui Stil de Viață Sănătos
În calitate de coach în nutriție, cred cu tărie în puterea educației. Nu doar că îți ofer un plan de nutriție personalizat, dar îți ofer și instrumentele și cunoștințele de care ai nevoie pentru a face alegeri alimentare informate pe termen lung. Înțeleg că schimbarea obiceiurilor poate fi dificilă, de aceea sunt aici pentru a te susține la fiecare pas.
În final, cred că nutriția este doar o componentă a unui stil de viață sănătos. De aceea, încurajez toți clienții mei să adopte un stil de viață echilibrat, care include exerciții fizice regulate, odihnă adecvată și gestionarea stresului.
Sunt aici pentru a te ajuta să îți atingi obiectivele de sănătate și să te simți mai bine în pielea ta. Dacă ești gata să îți începi călătoria către un stil de viață mai sănătos, nu ezita să mă contactezi. Abia aștept să lucrez împreună cu tine!
Am ajutat sute de oameni să-și construiască obiceiuri alimentare sănătoase și durabile
Am ajutat până acum sute de oameni copleșiți de o cantitate prea mare de informații sau descurajați de diete stricte. Înainte de toate, e important să înțelegi că fiecare dintre noi are parte de o călătorie diferită, iar nutriția nu arată exact la fel pentru două persoane. De aceea, pentru a construi obiceiuri alimentare sănătoase și durabile, ai nevoie de o abordare personalizată și adaptată stilului și preocupărilor tale.
Coaching Alimentar
Lucrez cu oameni care sunt gata să:
